Objectif rentrée : 7 nouveaux circuits Lady Moving pour se sentir bien dans son corps cet automne !

7 nouveatés Fitness à tester dans les centres Lady Moving : des circuits ciblés « spécial rentréée » pour rester motivée.

30 minutes coachées, des objectifs précis et des résultats garantis. Des circuits à adopter dès cet été… pour un effet « whaou !» à la rentrée.

A chaque circuit son objectif !

1. Un entraînement tout en douceur :Exercices & étirements inspirés du Pilates avec Lady Wellness.
2. Une taille affinée : Un profil remodelé avec Lady Abdos Buste.
3. Zéro cellulite : Des fesses et des cuisses raffermies avec Lady Fessiers.
4. Un poids idéal : Une perte de poids efficace et durable avec l’enchaînement cardio Lady Minceur.
5. Un corps tonique : Un entraînement Fitness complet grâce à Lady One.
6. Une jolie silhouette : Un travail des muscles profonds pour un maintien au top avec Lady Silhouette.
7. Un renforcement plaisir : Energie & bonne humeur avec la chorégraphie de Lady Brazil.