Les 5 thèmes : Un programme adapté à mon corps de femme sans jamais me lasser !
Seul chez Lady le travail est complet et varié grâce aux changements de circuits tous les 15 jours: Perte de poids, Body Buste, Fesses fermes, Cuisses galbées, Ventre plat. | Le coach : Le coach, c’est ma garantie résultat ! Il est là pour moi: pour me motiver, m’encourager à dépasser mes limites et à ne pas abandonner. | |
|—|:-:|
| La disponibilité : Lady Fitness c’est la liberté! Je viens quand j’en ai envie. Aucune contrainte horaire à respecter. Mon cours commence dès que j’arrive! | |
| L’ambiance Lady : Raffinée, parfumée, à taille humaine, sans complexité, ni défilé! Un véritable cocon de féminité … | |
| Les résultats : Un travail régulier et coaché ! Lady Fitness c’est la volonté d’y arriver et de voir votre corps changer. | |
Mon corps peut il changer en 30 minutes ?
Et un, deux, trois, quatre …. et un, deux, trois, quatre, cinq, etc …
Qui n’a jamais effectué plusieurs séries d’exercices, le regard combatif fixé sur le miroir ?
Et pourtant une seule série suffit à changer la silhouette !
C’est ce qu’a démontré une étude réalisée par le collège américain du sport (ACSM).
Cette étude réalisée sur un échantillon varié (sportif, non sportif) n’a pas pu prouver les avantages à faire plus de séries pour développer la force, la tonicité ou la définition musculaire.
Le secret pour modifier la silhouette réside dans un seul mot : l’intensité !
Une seule série jusqu’à épuisement musculaire et ça suffit !
Pourquoi choisir la franchise LADY FITNESS ?
Les 5 thèmes : Un programme adapté à mon corps de femme sans jamais me lasser !
Seul chez Lady le travail est complet et varié grâce aux changements de circuits tous les 15 jours: Perte de poids, Body Buste, Fesses fermes, Cuisses galbées, Ventre plat. | Le coach : Le coach, c’est ma garantie résultat ! Il est là pour moi: pour me motiver, m’encourager à dépasser mes limites et à ne pas abandonner. | |
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| La disponibilité : Lady Fitness c’est la liberté! Je viens quand j’en ai envie. Aucune contrainte horaire à respecter. Mon cours commence dès que j’arrive! | |
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Qui n’a jamais effectué plusieurs séries d’exercices, le regard combatif fixé sur le miroir ?
Et pourtant une seule série suffit à changer la silhouette !
C’est ce qu’a démontré une étude réalisée par le collège américain du sport (ACSM).
Cette étude réalisée sur un échantillon varié (sportif, non sportif) n’a pas pu prouver les avantages à faire plus de séries pour développer la force, la tonicité ou la définition musculaire.
Le secret pour modifier la silhouette réside dans un seul mot : l’intensité !
Une seule série jusqu’à épuisement musculaire et ça suffit !
Pourquoi choisir la franchise LADY FITNESS ?
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