C'est officiel depuis quelques jours....Peach Up Nice vient de mettre en place en avant-première la méthode Peach Up by Ro-An® développée par Roanne Scholtes, maître en arts martiaux non violents. Cette méthode sera déployée dans tous les futurs Peach Up.
La Méthode Peach Up by Ro-An®
Il s’agit avant tout d’une méthode douce qui cumule l’efficacité
- Des mouvements ancestraux et du travail sur la respiration, techniques issues des arts martiaux non violents
- De l'entraînement par accélération qui en amplifie les bienfaits et les résultats.
La méthode se base sur:
- Un enchaînement spécifique et inédit de postures appartenant au Tai Chi, ou au Chi Cong. Les exercices permettent d'agir sur les muscles, mais aussi (et c'est unique) sur les tendons, et, dès lors, ont également une action sur les zones des méridiens tendino-musculaires.
- Un travail profond du Chi (le souffle de vie pour les chinois) et du centre de gravité. Par des mouvements lents et par le contrôle de la respiration, nous éliminons les points de blocage et activons la circulation de l'énergie dans les méridiens.
- Et toujours l'indispensable coaching personnalisé Peach Up. Le coaching individuel de chaque mouvement et posture, qui vous assure sa bonne exécution et son efficacité
Une efficacité redoutable
Un entraînement de 30 mn permet une remise en forme globale sans précédent car elle permet de:
Muscler toutes les parties du corps, y compris les muscles profonds
Brûler ainsi davantage de graisses
Rétablir et d'activer la circulation énergétique
La méthode génère ainsi également des effets très positifs sur:
La surcharge pondérale
La cellulite
L'amincissement
Le ventre plat
Les jambes lourdes
Le fruit d'une recherche aboutie
La méthode Ro-An® a été développée pendant 2 ans en collaboration avec un comité d'experts (kinés, ostéopathes, préparateurs physiques).
Chaque posture a été testée et validée pour en dégager les bienfaits et bénéfices (non thérapeutiques) même en cas de pathologies qui freinent ou empêchent la pratique physique règulière:
Problèmes de dos
Problèmes d'articulations (notamment du genou)
Problèmes de tendons
Problèmes de poids
Retrouvez le concept PEACH UP également dans la rubrique franchise minceur du portail Trouver Une Franchise