Vos ongles sont le reflet parfait de votre personnalité et peuvent constituer votre meilleure carte de visite. Chaque détail compte.
Pour avoir des ongles en bonne santé et éviter la fragilité unguéale, il faut observer un certain nombre de règles :
- Ne rongez pas vos ongles ou cuticules
- Pour lutter contre la macération, protégez les ongles des savons, des détergents (portez des gants de coton recouverts de gants en caoutchouc lors des contacts avec l'eau)
- Pour le lavage des mains, méfiez-vous de l'eau chaude, préférez l'eau froide et utilisez des produits nettoyants sans rinçage
- Il est préférable de les limer avec soin plutôt que de les couper
- L'abus de vernis (surtout à séchage rapide) rend l'ongle sec et cassant. Le dissolvant (à base d'acétone) dessèche la racine de l'ongle.
QUELQUES ASTUCES...
*Pour lutter contre la manie de se ronger les ongles (onychophagie), il faut d'abord lutter contre le stress et l'anxiété qui l'accompagnent. Aussi, vous pouvez faire une cure de vitamines B1, B2 et D. Vous pouvez aussi badigeonner vos ongles de teinture d'Aloès.
*Pour rendre leur éclat aux ongles jaunis, frottez-les au vinaigre blanc.
*Pour nettoyer le dessous des ongles, utilisez une brosse douce trempée dans du bicarbonate de soude.
*Pour blanchir les ongles, faire tremper vos doigts deux fois par semaine dans 250 ml d'eau chaude et 1 cuillerée à soupe d'eau oxygénée pendant 10 minutes.
*Pour renforcer leur résistance, frottez vos ongles et cuticules pendant 10 minutes avec un mélange de 50 ml d'huile d'olive réchauffée et une capsule de vitamine E.
*Pour les ongles fragiles : faire tremper vos ongles dans de l'eau de "volvic" et de la poudre d'algues (riche en silicium).
