Nouveau au moving de corbeil l’aquabiking, un sport à part entière
A partir du 28 novembre 2011, le Moving de Corbeil inscrira l’aquabiking à la carte de ses activités physiques. 20 cours par semaine sont prévus et cela sans supplément sur le prix de l’abonnement.
Le vélo on le sait est un sport complet, excellent pour développer et entretenir son capital santé, le pratiquer dans l’eau optimise encore ses bienfaits.
En effet, la résistance de l’eau oblige à développer plus d’effort décuplant ainsi les bénéfices mais sans danger pour les articulations.
L’aquabiking permet de se muscler les cuisses et les mollets, il améliore la circulation veineuse, affine les jambes, combat l’effet jambes lourdes, atténue la culotte de cheval et s’attaque à la cellulite. Sans oublier les calories qu’il fait brûler et le travail cardio vasculaire intense qu’il produit.
L’intensivité des exercices mis au point par le Moving de Corbeil s’adaptent au niveau d’entrainement de chacun et les cours se font en musique, pour suivre le rythme et forcer parfois la cadence sans même s’en rendre compte.
Un coach sportif surveille la manoeuvre et conseille chacun sur les exercices à faire et dans quel ordre selon sa forme et son niveau. On va à son propre rythme.
Dès la première leçon on sent que les efforts n’ont pas été vains, pas de courbatures mais une sensation de légèreté et de tonicité.
L’Aquabiking est le sport idéal pour ceux qui commencent ou recommencent l’exercice physique, comme pour ceux qui sont déjà confirmés.
Rendez-vous au Moving de Corbeil pour découvrir cette nouvelle activité tendance et terriblement efficace !
Avec plus de 125 000 adhérents répartis à travers 125 villes de France, les clubs Moving mettent leurs 23 ans d’expérience au service du fitness, de la remise en forme et du bien-être.
Moving c’est la forme mais aussi le fameux esprit «club mixte» des clubs de fitness et de remise en forme. Moving est centré sur l’écoute et les besoins spécifiques de chacun, accompagne, encourage et conseil au quotidien.
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